Le yin yoga est grandement influencé par les philosophies asiatiques.
En yin, on relâche de manière passive et on travaille lâcher prise, conscience et méditation.
Le poids du corps et l'immobilité aident à détendre les fascias, nos tissus conjonctifs : on fait le vide, on fait de la place dans le corps et la tête !
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Yoga by Lauranne
Ocean Tribe, Imouran Beach, Tamraght, Maroc 80023 Tamraght
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